На 2 порции:
- 2 охлажденных в морозилке банана
- 100-120 мл орехового/соевого молока
Очищенные бананы кладем на 10-15 мин. в морозилку в пакетике/силиконовой форме/на тарелке просто. После достаем их, погружаем в блендер, заливаем ореховым/соевым молоком, порцию молока можно выбрать и больше - по вкусу и до желанной консистенции. Все взбиваем. Крем готов!
Больше рецептов у меня в Инстаграм. Также рекомендуем просмотреть наши программы правильного и здорового питания. Эта информация приходится абсолютно всем!
vv04-04-2023
https://cloud.mail.ru/public/kfWR/3SC9qptvB
ответить