• Индивидуальный рацион на неделю
• Организационные дни 
• Информационный чат
• Выпускная консультация с Натали
• Техническая поддержка
• Рабочая тетрадь
• Книга сезонных детокс-рецептов
• Розыгрыш подарков
• Женский онлайн-клуб
• Ежедневная поддержка, мотивация и ответы на вопросы в чате
• Личный специалист по питанию и ежедневная проверка дневника питания, обратная связь 1 на 1

• Подготовительные дни через 24 ч после заполнения анкеты
• Персональный детокс-рацион на 1 неделю
• Выбор продуктов на каждый прием пищи
• Сезонные рецепты
• 2 подготовительных дня
• Инструкция по прохождению программы в личном кабинете
• Калькулятор воды

• Индивидуальный рацион на неделю
• Организационные дни 
• Информационный чат
• Выпускная консультация с Натали
• Техническая поддержка
• Рабочая тетрадь
• Книга сезонных детокс-рецептов
• Розыгрыш подарков
• Женский онлайн-клуб
• Ежедневная поддержка, мотивация и ответы на вопросы в чате
• Личный специалист по питанию и ежедневная проверка дневника питания, обратная связь 1 на 1

Без сопровождения 

• Персональный рацион на 4 недели
• Подготовительные дни через 24 ч после заполнения анкеты
• 2 подготовительных дня
• Сезонный детокс-день
• Сезонные рецепты
• Выбор продуктов на каждый прием пищи
• Сочетания продуктов
• Калькулятор воды
• Видеоинструкция

• 1 Шаг: тренинг "Сладкий вкус" с 28 августа
• 2 Шаг: программа "Разумный детокс" с 11 сентября
• 3 Шаг: программа "Осознанное питание" с 25 сентября

Длительность каждого шага 7 дней.

Программа Разумный детокс, тариф Стандарт 30.10 

+

Программа Антистресс 13.11:

• Персональное питание с целью снижения стресса и тревоги на 7 дней
• 2 подготовительных дня
• 3 онлайн-встречи с Натали Макиенко
• 1 онлайн-встреча с психологом Марией Никитской
• Рекомендации по анализам
• Книга антистрессовых рецептов
• Практические задания и подарок
• Информационный чат
• Женский онлайн-клуб
• Ежедневная поддержка специалиста по питанию в чате
• Ежедневная поддержка психолога в чате

• Индивидуальный рацион на неделю
• Организационные дни
• Информационный чат
• Выпускная консультация с Натали
• Рабочая тетрадь
• Книга сезонных детокс-рецептов
• Розыгрыш подарков
• Женский онлайн-клуб
• Ежедневная поддержка, мотивация и ответы на вопросы в чате
• + «ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ 3 ИЮНЯ: СТАНДАРТ»

1. Программа Разумный детокс, тариф Стандарт 27.11 

2. Программа Антистресс 11.12:

• Персональное питание с целью снижения стресса и тревоги на 7 дней
• 2 подготовительных дня
• 3 онлайн-встречи с Натали Макиенко
• 1 онлайн-встреча с психологом Марией Никитской
• Рекомендации по анализам
• Книга антистрессовых рецептов
• Практические задания и подарок
• Информационный чат
• Женский онлайн-клуб
• Ежедневная поддержка специалиста по питанию в чате
• Ежедневная поддержка психолога в чате

3. Новогодний интенсив 19.12-20.12

• Индивидуальная программа питания на 8 недель
• Разбор анализов и рекомендации как корректировать анемию питанием
• Организационные дни 
• Книга сезонных рецептов
• Детокс-день
• 6 вебинаров с Натали
• 6 вебинаров с психологом
• Специалист по питанию группы в течение 4 недель
• Ежедневная поддержка, мотивация и ответы на вопросы в чате в течение 4 недель
• Выпускная консультация с Натали
• Личный специалист по питанию и ежедневная проверка дневника питания, обратная связь 1 на 1 в течение 4 недель
• Личный психолог в течение 4 недель

• Индивидуальный рацион на неделю
• Организационные дни
• Информационный чат
• Выпускная консультация с Натали
• Обучающие материалы
• Книга сезонных детокс-рецептов
• Розыгрыш подарков
• Женский онлайн-клуб
• Ежедневная поддержка, мотивация и ответы на вопросы в чате
• + «ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ 3 ИЮНЯ: ПРЕМИУМ»

• Программа по коррекции латентного дефицита железа и слабой степени анемии
• 4 этапа: подготовка, программа детокс, осознанное питание 4 недели с сопровождением + 6 недель самостоятельного прохождения
• Групповые консультации с Натали Макиенко
• Разбор анализов и обучение по коррекции анемии
• Личный специалист по питанию и анализ дневника питания
• Отдельный чат для сопровождения и общения
• ДЕТОКС СТАНДАРТ 11.09 + ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ ПРЕМИУМ 25.09 (ПРОГРАММА ДЛИТСЯ 10 НЕДЕЛЬ)

• Индивидуальная программа питания на 8 недель
• Разбор анализов и рекомендации как корректировать анемию питанием
• Организационные дни 
• Книга сезонных рецептов
• Детокс-день
• 6 вебинаров с Натали
• 6 вебинаров с психологом 
• Специалист по питанию группы в течение 4 недель
• Выпускная консультация с Натали
• Личный специалист по питанию и ежедневная проверка дневника питания, обратная связь 1 на 1 в течение 4 недель
• Личный психолог в течение 4 недель

• Индивидуальный рацион на 8 недель
• Личный специалист по питанию
• 8 онлайн-встреч с Натали Макиенко
• Личный психолог
• Комплекс упражнений
• Книга сезонных рецептов
• Рекомендации по сдаче анализов
• Ежедневный анализ питания